このような症状はありませんか？
- 朝になると気分や体調が悪くなる
- 職場や学校に近づくと動悸や吐き気がする
- 集中できず、ミスが増えた
- 人間関係に強いストレスを感じる
- 仕事や勉強のことが頭から離れない
- 休んでも疲れが取れない
- 遅刻や欠勤が増えている
環境の変化や人間関係、業務量などをきっかけに、こころや身体の不調が現れることがあります。ストレス性の症状である場合もあれば、隠れていたASDやADHDなどの「発達障害」の特性が、負荷の高い環境で目立つようになった場合もあります。
必要に応じて現在の状況を整理し、休養、治療、職場や学校との調整を一緒に考えます。ご自身の持ち合わせている発達障害の特性を確認する心理検査も可能です。
ご自身のこころの特性を理解することは、将来の不調を未然に防ぐ助けになります。「もしかしたら」と思ったら、お気軽にご相談ください。